پیشرفت های تناسب اندام در آب

جزییات بیشتر :

Water fitness classes are more popular than ever—and with good reason, since they are fun, accessible, and effective. But how do you, as an instructor or trainer, keep them fresh? How do you continue to challenge your participants, who have varied interests and goals? Water Fitness Progressions has the answers.

Water fitness classes are more popular than ever—and with good reason, since they are fun, accessible, and effective. But how do you, as an instructor or trainer, keep them fresh? How do you continue to challenge your participants, who have varied interests and goals? Water Fitness Progressions has the answers.

Water Fitness Progressions is designed to help you create programs that gradually, and systematically, progress your participants. Inside you will discover the following:

Water Fitness Progressions is designed to help you create programs that gradually, and systematically, progress your participants. Inside you will discover the following:

• Over 150 ready-to-use lesson plans

• Over 150 ready-to-use lesson plans

• Variations of the shallow-water and deep-water exercises offer over 590 possibilities

• Variations of the shallow-water and deep-water exercises offer over 590 possibilities

• Specific programming for shallow and deep water

• Specific programming for shallow and deep water

• Suggestions for introducing equipment to a workout

• Suggestions for introducing equipment to a workout

• High-intensity and low-intensity training plans

• High-intensity and low-intensity training plans

• Tips for using water resistance to improve strength

• Tips for using water resistance to improve strength

With step-by-step instructions, detailed photos, and expert advice, Water Fitness Progressions is the comprehensive, yet practical, resource that you’ve been waiting for. With an entire year of plans, you will spend more time teaching and less time preparing.

With step-by-step instructions, detailed photos, and expert advice, Water Fitness Progressions is the comprehensive, yet practical, resource that you’ve been waiting for. With an entire year of plans, you will spend more time teaching and less time preparing.

کلاس‌های تناسب اندام در آب محبوب‌تر از همیشه هستند - و دلیل خوبی هم دارند، زیرا سرگرم‌کننده، در دسترس و مؤثر هستند. اما شما به عنوان یک مربی یا مربی چگونه آنها را تازه نگه دارید؟ چگونه به چالش کشیدن شرکت کنندگان خود که علایق و اهداف متفاوتی دارند ادامه می دهید؟ Water Fitness Progressions پاسخ هایی دارد. Water Fitness Progressions برای کمک به شما در ایجاد برنامه هایی طراحی شده است که به تدریج و به طور سیستماتیک باعث پیشرفت شرکت کنندگان شما می شود. در داخل موارد زیر را خواهید دید: • بیش از 150 طرح درس آماده برای استفاده • انواع تمرینات در آب های کم عمق و عمیق بیش از 590 امکان را ارائه می دهد. • برنامه ریزی خاص برای آب های کم عمق و عمیق • پیشنهاداتی برای معرفی تجهیزات به یک تمرین • برنامه های تمرینی با شدت بالا و کم شدت • نکاتی برای استفاده از مقاومت در برابر آب برای بهبود استحکام با دستورالعمل های گام به گام، عکس های دقیق و توصیه های متخصص، Water Fitness Progressions منبعی جامع و در عین حال کاربردی است که منتظر آن بوده اید. با یک سال برنامه ریزی، زمان بیشتری را صرف آموزش و زمان کمتری برای آماده سازی خواهید کرد.

' style='display:inline-block;background-color: #f6e5f6;border-radius: 5px;border: solid 1px #eccbef;margin: 10px 0px 1px 1px;padding: 1px;'>#ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;" dir="rtl">کلاس‌های تناسب اندام در آب محبوب‌تر از همیشه هستند - و دلیل خوبی هم دارند، زیرا سرگرم‌کننده، در دسترس و مؤثر هستند. اما شما به عنوان یک مربی یا مربی چگونه آنها را تازه نگه دارید؟ چگونه به چالش کشیدن شرکت کنندگان خود که علایق و اهداف متفاوتی دارند ادامه می دهید؟ Water Fitness Progressions پاسخ هایی دارد. Water Fitness Progressions برای کمک به شما در ایجاد برنامه هایی طراحی شده است که به تدریج و به طور سیستماتیک باعث پیشرفت شرکت کنندگان شما می شود. در داخل موارد زیر را خواهید دید: • بیش از 150 طرح درس آماده برای استفاده • انواع تمرینات در آب های کم عمق و عمیق بیش از 590 امکان را ارائه می دهد. • برنامه ریزی خاص برای آب های کم عمق و عمیق • پیشنهاداتی برای معرفی تجهیزات به یک تمرین • برنامه های تمرینی با شدت بالا و کم شدت • نکاتی برای استفاده از مقاومت در برابر آب برای بهبود استحکام با دستورالعمل های گام به گام، عکس های دقیق و توصیه های متخصص، Water Fitness Progressions منبعی جامع و در عین حال کاربردی است که منتظر آن بوده اید. با یک سال برنامه ریزی، زمان بیشتری را صرف آموزش و زمان کمتری برای آماده سازی خواهید کرد.

, خريد کتاب پزشکي با تخفيف, usmle step 1 books, usmle step 2 books, usmle step 3 books, usmle, usmleiran, usmle ایران, مرکز تخصصی usmle در ایران, 2021, 2022, امتحانات کانادا و استراليا و امريکا , آزمون هاي پزشکي خارج از کشور, مديکال بوک, کتاب رفرنس پزشکي, دانلود کتاب پزشکي, انتشارات کتب پزشکي, انتشارات پزشکي

بازدید : 4441 مرتبه